OSHO Meditação Gibberish^TM

(2 estágios - 30 minutos)

Esta é uma técnica catártica, que encoraja movimentos expressivos do corpo. Deve distinguir-se da meditação de sons suaves a Devavani.

Primeiro estágio: 15 minutos

Sózinho ou num grupo, fecha os teus olhos e começa a dizer sons sem sentido – gibberish. Permite-te expressar o que necessita de ser expresso dentro ti.

Deita tudo fora. A mente sempre pensa em termos de palavras. O gibberish ajuda a quebrar este padrão de contínua verbalização.

Sem suprimir nenhum dos teus pensamentos, podes deitá-los fora no gibberish. Deixa igualmente o teu corpo exprimir-se.

Segundo estágio: 15 minutos

Então por quinze minutos, deita-te de barriga para baixo, como se  estivesses a fundir-te com a terra. Em cada exalação, sente que te estás fundir com a terra abaixo de ti.

O gibberish deveria ser ensinado a todas as pessoas. O mundo tornar-se-ia mais são, se pudesses simplesmente sentar-te no teu quarto e falar alto para ninguém em particular durante uma hora. Ao princípio parecerá uma loucura. E é! Mas aliviar-te-á de muita raiva e tensão, e após uma hora, sentir-te-ás tremendamente silencioso.

E é desumano impôr o teu gibberish às outras pessoas, porque podes forçá-lo aos outros. Então as pessoas ficam perturbadas, então o que quer lhes tenhas dito ficará a ecoar dentro das suas cabeças, então terão de procurar outra pessoa e assim consecutivamente. Desta forma o problema que poderia ter sido resolvido, transforma-se num problema mundial! Tu ir embora, mas o gibberish que puseste na cabeça das outras pessoas irá perdurar durante séculos! Não há forma de lhe pôr um fim; então não se lhe pode pôr um ponto final...

Se queres despejar o teu lixo, faz questão de não o despejar noutro ser humano. Cada um já tem o seu, e é muito; não juntes mais. Mas podes ir ao rio  e falar com ele. E o rio não ouvirá, então não há problema: o rio não ficará louco. Podes ir ter com uma árvore e falar com ela, e podes falar com as estrelas, e podes falar com as paredes; e está certo. E se achares que é demasiado louco, então escreve-o, faz um diário e escreve tudo o que quiseres.

Deves libertar-te da tensão, mas esta não deve entrar em nenhum outro ser; doutra forma tornar-te-ás violento. E se as pessoas aprenderem esta coisa tão simples, o mundo tornar-se-á mais são.