Diz-me como trabalhas, dir-te-ei quem és!

Dedicamos mais tempo da nossa vida ao trabalho do que à família ou ao sono. Por isso, precisamos de expandir as nossas capacidades e talentos através da nossa actividade profissional qualquer que ela seja.

Satori-Artes de Viver propõe uma série de workshops que tendem a esbater a eterna clivagem entre ser e trabalhar.   Neles se fornecem instrumentos eficazes para explorar o quadro mental  negativo e os condicionamentos limitativos que temos sobre o trabalho, levando os participantes a descobrirem como estes afectam a expansão das suas capacidades interiores no mesmo.

Além disso, a consciência do corpo é também expandida  através do recurso de artes de equilíbrio de origem indiana, tibetana, japonesa, entre outras, desenhadas cientificamente que recorrem à respiração, emissão de sons e a movimentos do corpo para libertar a tensão muscular, emocional e psíquica que a acompanham e/ou originam: correr no mesmo sítio, estremecimento ritmado, rodar o tronco a partir do hara, movimentos oculares, etc.

A partir de “casos” e “experiências” adquirem-se novas perspectivas para optimizar a performance profissional passando-se ainda a dominar técnicas simples de (re)focalização e relaxamento que promovem bem estar e leveza ao mesmo tempo que desenvolvem o poder pessoal.